ハニーココと一緒にバストアップのためにできること

みなさんは、バストを育てる結果、また、垂れないようにキープするために、ハニーココ以外で、なにか対策をしていますか?
ハニーココのほか、補正インナーなどを着用しているとか、バストアップ作用ブラジャーを通じて掛かるという方もいらっしゃいますが、確かに、普段からそういったトライも大事です。
ですが、ハニーココと併用して、ミルクの根本、大ミルク筋の筋トレや、バスト支援なども行なっていくべきではないでしょうか。
バスト支援のマッサージは、乳腺を活発にしたり、毒物を流したり、血行を育生させたりといった、良い作用が沢山あります。
そして、ミルク周りの筋トレをすることで、バスト自体を支えてくれる筋肉の老化も防ぐことができます。ハニーココは簡単ですね。
ハニーココ バスト
ハニーココに加えて、ツボ押しなども有効です。
マッサージと同様、ツボを押して、マミーホルモンをより多く分泌させることができるので、バストアップに繋がります。
筋トレとは、またちょっと違ったグランドからの接近ですが、ツボ押しを、マッサージや筋トレや、補正インナーを着用するなど、一緒に長く続ければ、バストアップになりますので諦めずに積み重ねることが大事です。
では、ツボとはどこにあるのでしょうか?
実は、バストアップに繋がるつぼは、体中にたくさんあるので、まずは、簡単に生じる場所のツボをご紹介したいと思います。
それは、「だん内」というツボです。ハニーココを食べたあとおしています。
場は、形成のミルクのちょうどまんなか、乳首と同じ高さにあります。
ハニーココとともに、だん内というツボを刺激するって、マミーホルモンの分泌を促しますし、血行もよくなります。

 

だん内のツボは、ヒーリングや、憂さ晴らしにも効果的なので、連日、このツボを刺激して譲るというよいでしょう。
押しても痛みはなく、気持ち良い感じです。ハニーココのように簡単です。
社会でも押せるツボですから、思いついたときに、衣服の上からも刺激してみましょう。

 

ハニーココの後に、バストアップのツボとして、「てんけい」をご紹介します。ツボ押しでなるのは、何とも楽ですが、やっぱり効果的なのは、大ミルク筋の筋トレを続けながら、ツボ押しも併用することでしょう。
てんけいは、第4肋骨という第5肋骨のちょうど正中あたりにいらっしゃるツボで、バストのつけ根の脇の下にあります。
高さで言うと、乳首の真横ぐらいになります。
ハニーココとともに、てんけいを刺激するといった、乳腺を刺激しますので、バストのフォルムを整えながら、アップが期待できます。
ちょこっとわかりづらいかもしれませんが、押してみると、とっても痛みを感じると思いますが、押した後はさっぱりします。
それから「えんえき」というツボは、乳首から10センチくらい外にあります。ハニーココとも相性が良いです。
ここを押すと、体位の改善や、血液の流れを育生、ハニーココと一緒でバストの弾性にも効果があります。
ちょこっと押してみてもつらいツボです。
「ちゅうふ」は、鎖骨の外にあり、外下のへこみより、指1本分ほど下です。
大ミルク筋の周囲の血行促進、リンパの育生にもなります。
大ミルク筋は、大事な筋肉ですので、鍛え上げるための筋トレも続けてほしいところです。
ハニーココにプラスして、ツボ押しも続けてみると良いでしょう。

 

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